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ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
2025年2月のブログ一覧
24件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
【そもそも猫背って治るの？】と心配な方もいるといると思います。普段の生活から正しい姿勢を意識し、ジャングルジムやマット運動などの適度な運動、定期的なストレッチを行うことで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/2
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る
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