プラスシンキュウセイコツイン ムサシサカイイン
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ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
2025年3月のブログ一覧
25件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・寝違えた時の対処法について 1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けまし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。 関節…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・顎関節症の治療方法について 1.顎関節症の原因として顎周囲の筋緊張があります。そのため、顎関節周囲の筋緊張を緩和し、血行を促進することで、顎関節の動きをスムーズにしていき…続きを見る
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●2025/7/10
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