プラスシンキュウセイコツイン ムサシサカイイン
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ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
ビューティーのブログ一覧
72件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
四十肩で腕が上がらず、辛い状況にお悩みではありませんか？四十肩は筋肉に炎症が起きているため、自分で強くマッサージすると痛みが増す可能性もあります。肩の関節を直接支える筋肉…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
反り腰によって起こる身体へのデメリット・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつながるこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
骨盤のゆがみから身体の痛みに！？毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
猫背姿勢をつくる4大生活習慣(１)デスクワークや勉強での作業姿勢デスクワークや勉強は視線が下にいきやすく猫背を引き起こします！(２)座り姿勢浅く腰をかけてしまうと、姿勢を作る…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節円板とは、顎関節の骨の間にある軟骨組織…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
「タイプ別」冷え性の対処方法皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
今回は『むくみ』の原因についてお話します！むくみには数多くの原因が存在しますが、しっかり原因を把握しておくと自分でも対処がしやすくなります！まず第一に覚えていて欲しいのが…続きを見る
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●2025/7/10
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