プラスシンキュウセイコツイン ムサシサカイイン
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ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
何らかの不調がある場合、自律神経失調症を発症している可能性も疑われます。以下のチェックリストで確認してみましょう。□運動をしたわけでもないのに動悸がする□訳もなく不安な気…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
天気による頭痛でお困りの方はいませんか？天気による頭痛＝片頭痛と思われる方もいると思います。実は違うんです！ ～こんな症状をお持ちの方～慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方足…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)立っている時や歩いている時にふくらはぎが硬いと感じる方、足の裏が痛くなってしまう方、もしかしたら"それ"は腰痛の前兆かもしれ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
運動不足は腰痛の原因のひとつです！運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。【…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
女性にとって出産は、心身ともに大きな負担が掛かります。その結果、産後の不調に悩まされる女性の方は少なくありません。特に、産後の骨盤の変化を放置した場合、思わぬトラブルを引…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/6
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)睡眠は体と脳を休めるために、なくてはならないものです。脳が深い眠りにつくと分泌されるホルモンは、疲れを取る働きがあります。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣を起こし、強い痛みを伴う現象です。特に寝ている時に突然ふくらはぎが攣って、その痛みで途中起きてしまった経験があるかと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
今日は、寝違えの原因とそのセルフケア方法についてお話しします。朝起きたら首が痛い…そんな経験、誰にでもありますよね。そこで、まずは寝違えの原因をお伝えします〇寝違えの原因…続きを見る
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