プラスシンキュウセイコツイン ムサシサカイイン
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- 中央本線武蔵境駅徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・そもそも腱鞘炎とは指と手首の痛みの仕組み人間の筋肉からは腱（けん）が伸びており、骨とつないで複雑な動きができるようになっています。そして、腱があらぬ方向へ行かないよう…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・お腹のツボとケア方法1.気海場所へそから指1本半～2本下に下がった位置ケア方法優しく指の腹で押します。お腹の痛みが強い時はカイロなどで温めると効果的です。効果生理痛、生理…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
「寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
「原因不明の体調不良が続いている」このような症状に、お悩みではないですか？心当たりがある方は、もしかしたら「自律神経失調症」かもしれません。●自律神経とは？私たちの身体に…続きを見る
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