プラスシンキュウセイコツイン ムサシサカイイン
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ぷらす鍼灸整骨院 武蔵境院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
今回はデスクワークの方におすすめな体操をお伝えします！デスクワークの方は一日をほとんど座って前傾姿勢で過ごすことが多いですそのため腰や首肩に痛みが出やすいです休憩時間や、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
皆さん、産後の骨盤矯正はご存知ですか？？産後は身体が一時的に崩れてしまいます。その崩れた歪みやバランスを整えるのが産後の骨盤矯正です！！当院の骨盤矯正は筋肉・骨格のプロが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 八重洲TOKYO院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)みなさん、筋肉には2種類の筋肉があることをご存知ですか？１つ目はインナ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
ぷらす鍼灸整骨院でのO脚に対する矯正治療について1.骨盤のバランスを整えるO脚の多くが骨盤の歪みにともなって起こります。特にデスクワークなどで骨盤が後ろに傾くと、股関節が外旋…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・寝違えの原因について 1.突発的に筋肉を動かした 日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・寝違えた時の対処法について 1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けまし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。 関節…続きを見る
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