パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
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- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
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ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
165件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- LAMUA
寒くなると「運動をサボりがちになる…」そんな方も多いのではないでしょうか(^^)実は冬こそ、筋トレを始めるのにぴったりな季節です♪無理なく続けながら、春に向けて体を整えていき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- LAMUA
（LAMUAグループ店の福岡 高宮店の様子になります。）お尻の筋肉をしっかり使うことで、ヒップアップ・下半身の引き締め・骨盤の安定を同時に目指せる王道トレーニングが「ヒップスラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- LAMUA
運動不足を感じていても、「いきなりは不安…」と感じる方は少なくありません。光の森 パーソナルジムLAMUAでは、ストレッチや軽めの動きから始め、体を慣らしながら進めていきます♪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- LAMUA
（コラージュの際に文字化けしていますが、ご容赦くださいませm(_ _)m）いつもパーソナルジムLAMUAをご利用いただき誠にありがとうございます(^^)LAMUAでは、毎月お客様アンケートを…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- LAMUA
ストレッチとトレーニングを組み合わせたビフォーアフターをご紹介します★光の森店では、トレーニング前のストレッチを大切にしています♪体を整えてから動くことで、トレーニングの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- LAMUA
あけましておめでとうございます♪昨年は光の森 パーソナルジム LAMUAに多くの方に通っていただきありがとうございました★今年も無理なく続けられる運動をサポートしていきます♪ビ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- LAMUA
自己流の運動が続かなかった方から選ばれている光の森店♪無料体験では、一人ひとりのお悩みを伺い、体力や腰への負担を考慮したメニューをご提案しています☆無料駐車場完備でお車で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- LAMUA
「何をやってもなかなか変わらなかった」 そんなお悩みを抱えて スタートされたお客様の ビフォーアフターをご紹介します★ 今回のお客様は 運動習慣はあるものの 体重や体型の変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- LAMUA
★ 実際にいただいたお客様の声をご紹介します「正しいフォームを学びたい」そんな想いからスタートされたトレーニングが、今では自信を持って歳を重ねられそうと感じられる時間にな…続きを見る
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