パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
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- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- LAMUA
「くびれはあるのに後ろ姿に自信がない」――そんな方にこそおすすめなのが、背面の“痩せ筋”を鍛えることです。背中・お尻・太もも裏は、鏡では見えにくく、ついケアを後回しにしが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- LAMUA
【2024年4月の成果（大江店）】運動が初めてでも、しっかり継続すればここまで変われる。体重を落としつつ、筋力もアップ。結果、バランスの良いボディへ変化。ーーー目標・結婚式に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- LAMUA
「見た目に変化がほしい！」そんな女性におすすめしたい、鍛えるべき部位を4つご紹介します。体重を落とすだけでなく、美しくバランスの取れたシルエットを目指しましょう。1. 大胸筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- LAMUA
ご覧いただきありがとうございます(^ ^)LAMUA高宮・平尾店では【無料体験】＆春のキャンペーンを実施中です♪他店舗では入会制限がかかるほどの人気となっている、当店のトレーニング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- LAMUA
・・・お客様からの口コミ・・・ 姿勢や下半身のたるみが気になり、 思い切って入会しました。 1つ1つ丁寧に指導してくださるので、 初心者の私でも分かりやすく、 楽しくトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- LAMUA
↑こちらは高宮店のトレーナーによる実際のトレーニング風景【内ももの張り＆反り腰改善】1つのトレーニングで複数の姿勢改善効果が期待できる自宅トレーニングにもおすすめの内容目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/3
- 投稿者：
- LAMUA
美脚トレーニングで・・・大転子撃退！一目瞭然のビフォーアフターをご紹介♪太ももの張りが気になっている方がセットで気になる事の多い大転子の横張り！実はトレーニングで改善しや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- LAMUA
【お客様の声をご紹介】デスクワーク続きで運動不足を感じ、腰や背中の痛みが気になったため入会しました。30分単位で運動できるのでスキマ時間に通いやすく、料金も他のジムよりリー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- LAMUA
半年で体が変わる！9kg減量成功の成果約半年間のトレーニングと食事管理で、素晴らしい成果を出されたお客様の変化をご紹介します。体重 マイナス-9kg 体脂肪率：32.8% → 25.6%見…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- LAMUA
↑ お客様からの口コミ20代後半になって中々脂肪が落ちなくなってきたので、ジムを探していたらパーソナルなのに金額もお手頃で場所も通いやすいラムアさんが目についたのですぐ体験…続きを見る
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