パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
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- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- LAMUA
硬くなりやすい肩甲骨周辺のストレッチです^ ^猫背改善の他、反り腰や肩こりの改善にも繋がります♪１、膝が浮かないように手で膝を抑える。２、目線は肘を見ながら３、体を開くとき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- LAMUA
【糖質の3つの役割】糖質は体のエネルギー源として欠かせない栄養素です。 ダイエット中でも必要量をしっかり摂ることが大切！ その働きを正しく知って、賢く取り入れましょう！---…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- LAMUA
グループ店の実績です(^ ^)＊同じメニューを提供できるので、詳しいメニュー共有の際お申し付けくださいませ【プラン】・食事指導２週間・トレーニングチケット枚数10回でご登録【目…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- LAMUA
11月に入り、気温の変化に伴い腰痛のお客様が増えています！ぎっくり腰が流行する時期の原因として１気温差による筋肉の硬直２気圧の変化による体内の圧力バランスの乱れ３冷えによる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- LAMUA
ダイエット中に積極的に食べたい食べ物のリストを共有いたします！ぜひこれらの食材を取り入れて、ボディメイクをより前進させていきましょう♪(^^)【LAMUAラムア ・熊本・光の森店】…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- LAMUA
同サービス提供中の他店舗に嬉しい口コミを頂きました^ ^ありがとうございます！ 正しいフォームがわからない。 効率よく効果のでるメニューをしたい。 1人では中々解決しづらい …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
- LAMUA
当店は気軽に運動を継続しやすい環境であることをコンセプトに運動を安心して継続しやすいプライスに設定しています^ ^トレーナーが丁寧に見てくれる環境があるからこそ運動が継続で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- LAMUA
早速体験の予約が入り始め大変嬉しく思います^ ^お客様の不安・悩みを解決できる様日々改善を重ねてまいります！以下の文、画像で体験の流れをご説明いたします。ーーー体験の流れの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- LAMUA
ラムア 光の森店までの駐車場をご案内します。むさしプラザのある道を直進します。右道路にメガネのヨネザワが見えてきたら左折をします。左折後40m程度で友枝総合歯科矯正歯科が見え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- LAMUA
30代の現在、体重が過去最高の体重になってしまった事がお悩みでお越しいただきました。セミパーソナルトレーニングを利用して9回目の成果ですが、ヒップアップ・バストアップ・猫背…続きを見る
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