パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
- エステ
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- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは。 6月1日にグランドオープンいたしました「熊本・上通り店」へ、 たくさんのご来店・ご予約をいただき、誠にありがとうございます。 プレオープン期…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- LAMUA
グループ店よりいただいたお寄せ書きをご紹介致します★8ヶ月間、コツコツと積み重ねてきたトレーニングの成果が、肩まわりやヒップラインにしっかり表れてきましたね！！その変化を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- LAMUA
【半袖をきれいに着こなすために】 今回ご紹介するのは、二の腕を引き締めるトレーニングです。 ☆二の腕を鍛えるポイント 二の腕は、低負荷で回数を多めに行うことで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- LAMUA
光の森店の会員様よりいただいた口コミをご紹介いたします！＼トレーニングが続かない原因をご存じですか？／効果が出ない、ケガをする、続かない――その原因は「自己流」にあるかも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- LAMUA
パーソナルジムは高い…マンツーマンだと緊張してしまう…でもグループレッスンでは物足りない…そんな方にぴったりなのが、安いパーソナルジムとして人気のLAMUAのセミパーソナルト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- LAMUA
嬉しい口コミをいただき、誠にありがとうございます。"自己流では難しいトレーニングも、知識豊富なトレーナーがしっかり伴走しますので、効率よく「効かせたい部分」に負荷をかけら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- LAMUA
今回ご紹介するのは、4ヶ月のトレーニングと生活改善で驚くほどの成果を出された方のビフォーアフターです。体重は-5.5kgと大幅に減少し、体脂肪率も-9.5％という素晴らしい結果を達…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- LAMUA
いつもパーソナルジムLAMUAをご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、LAMUAは6店舗目となる 「熊本上通り店」 を2025年6月1日(土) に新たにオープンいたしました。■ …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- LAMUA
光の森のお客様の症例になります♪【ビフォーアフター紹介】2ヶ月間の取り組みで得られた成果をご報告します。■ 体重：-4.6kg■ 体脂肪率：-3.8%【見た目の変化】・ウエストが引き締…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- LAMUA
鍛えるべき筋肉を７つご紹介します！２つの記事に分けてご紹介したいと思います。（１）★二の腕（上腕三頭筋） ”振袖肉”をすっきり解消！ （２）★バスト（大胸筋） ふっ…続きを見る
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