パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 基礎代謝アップ＆美脚づくりスクワット
- LAMUAグループの実際のトレーニング風景です。
スクワットは、
ヒップアップと脚の引き締めを同時に狙える基本種目。
お尻・太もも・体幹をバランスよく鍛え、
痩せやすい身体づくりへとつなげます。
回数よりもフォームを大切にすることで、
安全に、そして確実に効かせていきます。◆ 綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA 光の森店
LAMUA 光の森店は駐車場完備で通いやすく、
口コミ評価も高い女性専用パーソナルジムです。
「ジムは敷居が高い」
そんなイメージを変えたい。
少人数制でしっかり目が届く環境だからこそ、
安心して続けられます。
光の森エリアで、
自分のペースを大切にした身体づくりを始めてみませんか。
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投稿者
LAMUA
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