MOVENESS 練馬春日町店（旧：PALES personal training gym練馬春日町店）
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- エステ
- 東京都練馬区春日町３－３４－７ ビルドステーション練馬春日町駅前店３Ｆ
- 大江戸線「練馬春日町駅」徒歩1分
パレス 練馬春日町店(PALES)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/17
- PALES personal gym 練馬春日町店
- こんにちは！PALES personal gym 練馬春日町店の渋谷と申します！
プライベートの投稿が続きます！
本日はNEXPORT横浜中華街の現地講習に参加してきました。
2年くらい前から何度か脳機能や神経、ピラティス等認定講習会に参加させていただいています。
今日の内容は以前参加した内容のアドバンスの位置づけにあったらしく、少し不安でした。が内容が興味深い項目があり過ぎてあっという間に終了していました！
改めて筋力トレーニングと脳機能の向上は強くリンクしていると感じました。
更に練馬春日町店のセッション内容もブラッシュアップ出来るはず！！
体験トレーニングはまだキャンペーン中ですので、是非ご来店下さい！
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PALES personal gym 練馬春日町店
東京都練馬区春日町3-34-7 ビルドステーション練馬春日町駅前店3F
◆アクセス 西武池袋線 練馬春日町駅 徒歩1分
◆営業時間 8:00～22:00
ピラティス/パーソナルトレーニング/痩身/ダイエット/ブライダル/マタニティ/練馬春日町
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