最新ブログ一覧
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪今、自分のおへその上下をそっと手で触ってみてください。太ももや二の腕に比べて、ひんやりと冷たく感じませんか？もし冷たいな…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪ふと鏡を見た時、顎の下がもたついたり、ほうれい線が気になったりすることはありませんか？その原因、実は「スマホ首（ストレー…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪「体重は落ちたけれど、すぐに戻ってしまった…」そんなリバウンドに悩んでいませんか？その原因は、無理な食事制限によって「筋…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪今履いているお気に入りの靴、底を裏返してチェックしてみてください。外側だけ極端に減っていたり、左右で減り方が違ったりして…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪「体重は落ちたのに、下っ腹だけがポッコリ出ている」「腹筋を頑張っても、お腹が引っ込まない」そんなお悩みを持つ女性に多いの…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪薄着の季節になると気になる「二の腕」。一生懸命筋トレをしても、なかなか細くならなくて悩んでいませんか？実は二の腕が太くな…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪毎日のバスタイム、シャワーだけで済ませていませんか？もし本気で痩せたいなら、15分でも良いので湯船に浸かることを強くおすす…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪「お腹は空いていないのに、口寂しくてチョコを食べてしまう」「食後のデザートがやめられない」もしかすると、それは「砂糖中毒…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪鏡で自分の脚を見た時、膝と膝の間に隙間ができていませんか？日本人に多い「O脚」ですが、実は見た目の問題だけでなく、脚を太…
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こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪「ダイエットを頑張っているのに、急に体重が減らなくなった」「食欲がどうしても抑えられない」そんな時は、生理前ではありませ…
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