痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 痩せ体質と快眠を作る！「整う」入浴習慣
- こんにちは！
痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
入浴には、体を変える3つの大きなメリットがあります。
基礎代謝の向上： 体温が上がることで代謝がスムーズになり、痩せやすい体作りをサポートします。
心身のリラックス： 浮力と温熱が全身の緊張をほぐし、深い休息をもたらします。
不調の改善： 血行が促進され、肩こり・腰痛の緩和や冷え性の改善が期待できます。
ダイエット・美肌に効く「38℃のぬるま湯」入浴
特におすすめなのが、38℃前後のぬるめのお湯に20～30分間じっくり浸かることです。
良質な睡眠へ： 副交感神経がスイッチオンになり、寝つきが良くなります。
デトックスを促進： 芯から温まることでリンパの流れがスムーズになり、むくみの解消に効果的です。
【重要】水分補給をセットで
入浴中は思っている以上に汗をかきます。代謝を落とさないためにも、入浴前後のコップ1杯の水分補給を忘れずに行いましょう。
今日からお風呂を「ただ体を洗う場所」から「自分を整える時間」に変えてみませんか？
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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