痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 自己流は危険？「体にやさしい」正しいダイエット
- こんにちは！
痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
話題のファスティングですが、正しい知識がないまま自己流で行うと、思わぬ落とし穴に陥ることがあります。安易な制限は、一時的に体重が減っても体に大きな負担をかけてしまいます。
自己流ファスティングに潜む3つのリスク
体調不良・栄養不足： 必要な栄養が枯渇し、肌荒れや強い倦怠感を招く恐れがあります。
代謝の低下： 体が「飢餓状態」と判断して省エネモードに入り、かえって太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
筋肉量の減少： 脂肪ではなく筋肉が落ちることで、リバウンドのリスクが格段に高まります。
当院が提案する、安全で確実なサポート
当院のダイエットプログラムは、こうしたリスクを徹底的に排除した設計です。
無理な制限は一切なし 極端な断食は行いません。体に必要な栄養をしっかり補いながら、健康的に進めます。
負担の少ない安心設計 日常生活に支障をきたさない、一人ひとりのライフスタイルに合わせた最適な方法をご提案します。
「一生モノ」の習慣づくり 一時的な減量ではなく、リバウンドを防ぐための「続けやすい習慣」をプロが一緒に作り上げます。
正しい知識と適切なサポートがあれば、ダイエットはもっと楽に、確実なものになります。「健康を損なわずに結果を出したい」とお考えの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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