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痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】

ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン

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  • 福岡県北九州市小倉北区魚町3-1-11クロスロード魚町1F
  • 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ

痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
その呼吸、浅くないですか?「吐く息」で変わる
その呼吸、浅くないですか?「吐く息」で変わる_20260222_1
こんにちは!痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪

突然ですが、今ご自身の呼吸を意識してみてください。
肩が上下に動くような、浅い呼吸になっていませんか?

実は、深い呼吸(腹式呼吸)は最強のダイエット法です。
深く息を吐き出すとき、お腹の奥にある「腹横筋」という筋肉が使われます。
この筋肉が働くことで、内臓がマッサージされ、内臓脂肪が燃焼しやすい状態になるのです。

しかし、猫背で背中が丸まっていると、肺が広がるスペースがなく、物理的に深い呼吸ができなくなります。
「呼吸が浅い」=「酸素が足りない」=「脂肪が燃えない」という恐ろしいサイクルに!

当院の施術では、丸まった背中を伸ばし、肋骨周りをほぐして、空気をたっぷり吸い込める体へと整えます。
「施術後に息をするのが楽になった!」というお声が多いのは、体が酸素を欲していた証拠です。

呼吸が変われば、お腹周りのスッキリ感も変わります。
深い呼吸ができる燃焼ボディ、一緒に作っていきましょう!

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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
#猫背矯正/#骨盤矯正/#産後矯正/#肩こり/#腰痛/#骨格矯正/#美容矯正/#姿勢矯正
#ピラティス#ヨガ#自律神経#スタイルアップ#姿勢美人/#ダイエット

何でもご相談下さい☆

福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
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《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00~20:00(最終受付19:30)
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 奥田 来紀
ご来店お待ちしております
認定整体師&ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
投稿者
痩せる痩身×ダイエット美容整体院 奥田 来紀

認定整体師&ダイエット指導トレーナー

奥田 来紀

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