痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 座り方一つでお腹が変わる太らないためのデスクワーク
- こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
一日の大半を座って過ごすデスクワーク。「座っているだけでお肉がつく…」と諦めていませんか？実は、座り方次第で、デスクワークの時間を「腹筋トレーニング」の時間に変えることができるんです！
ポイントは、背もたれに頼りすぎず「坐骨（お尻の骨）」を座面にしっかり立てて座ること。骨盤が安定すると、お腹のインナーマッスル（腹横筋）が自然と使われ、天然のコルセットを巻いているような状態になります。
逆に、背中を丸めてお腹を潰すような座り方は、内臓を圧迫し代謝を下げるだけでなく、ポッコリお腹を加速させます。
「意識してもすぐに姿勢が崩れてしまう」という方は、すでに骨盤が歪んでいるサイン。
当院で土台を整えれば、正しい座り方が驚くほど楽にキープできるようになります。
仕事中も賢くダイエット。
姿勢を整えて、座りながらペタンコお腹を目指しましょう！
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
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クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
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不定休
《お問い合わせ》
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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