痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
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- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 痩せ体質を作る「褐色脂肪細胞」を刺激しよう
- こんにちは！痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
効率よく脂肪を燃焼させたいなら、背中にある「褐色脂肪細胞」に注目です。
この細胞は、脂肪をエネルギーに変えて体温を上げる「燃焼工場」の役割を担っています。
褐色脂肪細胞は、主に肩甲骨の周りに集中しています。
ここを刺激することで、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質へと導かれます。
しかし、デスクワークなどで背中が丸まっていると、この工場は休業状態に。
そこでおすすめなのが、仕事の合間にできる「肩甲骨はがし」ストレッチです。
両肘を後ろに引き、左右の肩甲骨をギュッと中央に寄せて5秒キープ。
これを数回繰り返すだけで、背中がポカポカ温まってくるのを感じるはずです。
「背中を動かすこと」は、最高のダイエットスイッチです。
家事の合間やテレビを見ている時間に、肩甲骨を意識して動かしてみましょう。
後ろ姿がスッキリするだけでなく、代謝の良い燃える体を手に入れられますよ。
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
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＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
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福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
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クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
《定休日》
不定休
《お問い合わせ》
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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