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Connect Gym春日井東野店【コネクトジム】

コネクトジム　カスガイヒガシノテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県春日井市東野町３丁目１２－１６
  • JR春日井駅から車で9分

コネクトジム 春日井東野店(Connect Gym)のブログ

2025年4月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • マック我慢しました！えらい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/25
    投稿者：
    津田 颯真
    マック我慢しました！えらい！
    ジャンクフードに共通するのは、糖質や脂質は多いのに、筋肉の材料になるたんぱく質や、代謝に必要な栄養素が圧倒的に不足していること。さらに、加工食品に含まれる添加物や過剰な塩…続きを見る
  • 筋肉をつけながら健康的にダイエット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/24
    投稿者：
    津田 颯真
    筋肉をつけながら健康的にダイエット！
    極端な食事制限をすれば体重は落ちますが、それと同時に、筋肉まで失ってしまう可能性が高くなります×大切なのは、筋肉をしっかり残しながら、体脂肪を落としていくこと。そのために…続きを見る
  • 「姿勢良くなったね」と言われました！
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    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    津田 颯真
    「姿勢良くなったね」と言われました！
    姿勢改善を目的にトレーニングを続けていたお客様から、「周りの人に“姿勢良くなったね”って言われました」という嬉しいご報告がありました！地道に続けたトレーニングの成果は、少…続きを見る
  • 筋肉増やしていきましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    津田 颯真
    筋肉増やしていきましょう！
    筋肉は何歳からでもつきます。トレーニングを始めるのに「遅すぎる」なんてことはありません！筋肉があるだけで、体も心もずっと前向きに変わっていきます◎一人ひとりの体に合わせた…続きを見る
  • トレーニングで睡眠の質向上！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    津田 颯真
    トレーニングで睡眠の質向上！
    お客様からよくいただく声のひとつが、「運動を始めてから、よく眠れるようになった」というものです。これは単なる気のせいではなく、運動には“睡眠の質”を高める働きがあります！…続きを見る
  • インボディ測定できます！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/4/17
    投稿者：
    津田 颯真
    インボディ測定できます！
    インボディ測定では、・筋肉量・体脂肪量・体脂肪率・部位別の筋肉バランスなど、体の中の状態を詳しくチェックできます。特に、ダイエット中・筋トレ中の方にとっては、変化が“数字…続きを見る
  • 夫婦でベンチプレス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/16
    投稿者：
    津田 颯真
    夫婦でベンチプレス！
    お二人とも重量が伸びてきました！お互いに高め合って、これからも頑張っていきましょう^ ^ConnectGym コネクトジム勝川店愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym コ…続きを見る
  • 食事を意識してから、
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    津田 颯真
    食事を意識してから、
    1ヶ月で2.5kg痩せました！◎ダイエットには食事が重要になります◎◯摂取カロリーの調整：体重を減らすためには、消費カロリーより摂取カロリーを抑える必要があります。 ◯栄養バラ…続きを見る
  • 背中を鍛えて美しい姿勢に！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/14
    投稿者：
    津田 颯真
    背中を鍛えて美しい姿勢に！
    ラットプルダウンでは、広背筋を中心に、腕や肩まわりまでしっかり鍛えられます！背中を鍛えることで...◎姿勢が良くなる◎背中にメリハリが出る◎ 肩こり予防にも！美しい背中を目指…続きを見る
  • レッグレイズで下っ腹撃退！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    津田 颯真
    レッグレイズで下っ腹撃退！
    仰向けになって脚を上げ下げし、腹筋の下部を集中的に刺激する事で、ぽっこりお腹の改善に効果的です◎引き締まったお腹目指して頑張っていきましょう！！ConnectGym コネクトジム勝…続きを見る
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