コネクトジム 春日井東野店(Connect Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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津田 颯真
アルコールは“筋タンパク合成”を最大37％低下させると言われており、そのままでは筋肉にとってマイナス要因になります。アルコールの筋分解を限りなくゼロに近づける方法をご紹介し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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津田 颯真
平素よりご利用いただきありがとうございます。下記の期間、年末年始のため休業とさせていただきます。【休業期間】2025年12月28日（日）～ 2026年1月2日（金）営業再開は 2026年1月3…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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津田 颯真
12月はクリスマスや年末で、食べる機会も増える時期です。食べ過ぎた日はしっかり動いて、無理なく調整していきましょう！今年もあと少し。今月も頑張っていきましょう^ ^ConnectGym …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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津田 颯真
ミドルコース（月6回）で通っていただいているお客さまです^ ^ジムを始めてから食事も見直し、半年で－10kgを達成されました！トレーニングの習慣と食事改善の積み重ねが、そのまま結…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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津田 颯真
本日でオープンから1周年を迎えました！いつも来てくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。皆さまの変化や頑張る姿を見るのが、毎日の大きな励みになっています^ ^…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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津田 颯真
トレーニングを1週間ほど休むと、「前まで上がってた重さが上がらない…」「なんかキツく感じる…」と感じることがありますよね。でも実はこれ、筋肉が減ったわけではありません！◯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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津田 颯真
朝晩冷えてきましたね寒さに負けず、体調に気をつけながら11月もコツコツ頑張っていきましょう！^ ^ConnectGym コネクトジム勝川店愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101Conne…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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津田 颯真
◯疼痛とは？「疼痛（とうつう）」とは、医学的に言う“痛み”のことです。ただし、単に「体のどこかが傷ついている」という意味ではありません。◯「痛み＝ケガ」とは限らない以前は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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津田 颯真
ホエイプロテインには主に3種類あります！1. WPC（Whey Protein Concentrate：ホエイプロテインコンセントレート）牛乳をフィルターのような膜でろ過し、タンパク質を中心に不要な成…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
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津田 颯真
「運動で〇kcal消費したから、その分食べてもいい！」実はこれ、太る原因になることがあります。研究では、運動で消費したエネルギーの約28％が“基礎代謝の低下”によって相殺される…
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コネクトジム 春日井東野店(Connect Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
