コネクトジム 春日井東野店(Connect Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 脂肪肝について ジム 春日井
- 脂肪肝と聞くと、
「お酒をたくさん飲む人がなるもの」
というイメージを持っている方も多いと思います。
しかし実は、お酒を飲まない人でも脂肪肝になることがあります。
日本ではなんと成人の約3人に1人が脂肪肝とも言われています。
脂肪肝とは、その名の通り
肝臓に脂肪が溜まった状態のことです。
肝臓に脂肪が5％以上たまると、脂肪肝と診断されます。
そして脂肪肝になると、体にさまざまな影響が出てきます。
例えば↓
・代謝が落ちて太りやすくなる
・免疫力が下がる
・疲れやすくなる
などです。
さらに注意したいのが、糖尿病との関係です。
脂肪肝になると
「インスリン抵抗性」という状態が起こりやすくなります。
これは、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが効きにくくなる状態のこと。
その結果、血糖値が上がりやすくなり
2型糖尿病のリスクが高くなると言われています。
さらに研究では、脂肪肝がある人は
・男性の大腸がん
・女性の乳がん
の発症リスクが高くなる可能性も報告されています。
このように脂肪肝は「ただ太りやすくなるだけ」ではなく、
さまざまな病気と関係する状態なんです。
脂肪肝は、健康診断でもある程度チェックすることができます！
血液検査のALTがASTより高い場合は、脂肪肝の可能性があると言われています。
健康診断の結果がある方は、
一度チェックしてみてください！ConnectGym コネクトジム勝川店
愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101
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愛知県春日井市東野町3-12-16
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Connect Gym コネクトジム中小田井店
愛知県名古屋市西区中小田井4丁目1番地
丹羽店舗3号室
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