パーソナルヨガ×美容整体×ピラティスSOURIREYOGA【スリールヨガ銀座】
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スリールヨガ 銀座(SOURIREYOGA)のブログ
2025年1月のブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
いつもご利用いただきありがとうございます！お得な回数券をお持ちのお客様、定期的に活用して効果を感じていただくのが一番！回数券を最大限活用するなら、先の予定を押さえるのがオ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
いつもご利用いただきありがとうございます！この度、少しずつお客様にご利用いただくようになり、お客様ができるだけご予約を取り易く、通いやすい環境を整えるため、パーソナルヨガ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師あいです！新プログラムを始めるにあたり、モニターとして参加してくれる方を募集しています！非常に精心細やかなレッスンになりますので、この機会にぜひご参加…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師あいです。明日の午後、13:30～で特別モニター様の募集です！レッスン後口コミを一言入れていただけるだけでOK！明日のこのお時間のご予約いただける方がいらっ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師アイです。今回は表題について、共有いたします！最近よく質問を頂く飲酒について、アルコールが運動や健康、美容にどのような影響を与えるのかを詳しく解説しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師アイです！いつもご覧頂き有難うございます。今日は、表題について解説します。O脚は、膝が内側に向かって曲がっている状態で、足元が外向きに開いている姿勢を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/26
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
おはようございます、ヨガ講師あいです。いつもブログご覧いただきありがとうございます！本日は、朝ヨガすることのメリットを、ご紹介させて頂きます。朝ヨガのメリットは、・心身の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師あいです。これから春に向けて、肌見せやドレス着用などの際に気になる二の腕ぷにぷにの撃退法についてシェアさせて頂きます！まず二の腕は、主に、上腕二頭筋と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師あいです。さて誌面掲載のお知らせです。この度、ヨガの全国誌面に掲載のお知らせです。ヨガジャーナルという、”世界に広がるNO.1“ヨガ＆ライフスタイル誌”『…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- 銀座studio 代表講師Ai
こんにちは、ヨガ講師あいです。今回は、筋肉の成長について解説です★結論から申し上げると、筋肉の成長は、一朝一夕には難しく、長い目で育てていくことが大切です！まず、トレーニ…続きを見る
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