最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/6/30
- 投稿者:
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石田 卓三
眼精疲労を軽減させるには、眼の負担をかけないようにすること、眼へたまった負担を軽減させることが大切です。1. 20-20-20のルールを実践20分スマホを見たら、20フィート(約6メート…
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- 投稿日:
- 2025/6/26
- 投稿者:
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石田 卓三
単刀直入に、、目を使う作業を長時間行うことで、眼精疲労につながることが多いです。度の合っていない眼鏡を使うことや、緑内障や白内障、ドライアイなどが原因となり、眼精疲労が生…
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- 投稿日:
- 2025/6/24
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石田 卓三
目が疲れて頭痛がする!『眼精疲労』から解放されるための知恵袋!スマホやパソコンを長時間見ていると…目が疲れて頭痛がする?現代人にとって、スマートフォンはもはや手放せないも…
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- 投稿日:
- 2025/6/23
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石田 卓三
膝の痛みに関するよくある質問を一部ですがご紹介します。Q.膝の痛みは治る?A.ひざの痛みは治ります。変形性膝関節症など、進行性の病気の場合、変形が治ることはありませんが、適切…
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- 投稿日:
- 2025/6/22
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石田 卓三
当院の施術法の流れを説明していきます。1.膝の痛みを生じさせている原因を分析します。鍼灸師、柔道整復師、理学療法士、それぞれの観点から、膝の痛みを引き起こしている原因を丁…
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- 投稿日:
- 2025/6/19
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石田 卓三
40代の膝の痛み、日常生活での注意点体重管理:膝の痛みと体重は非常に関係が深いです。体重の数倍の負荷が、膝にはかかります。肥満の方は、ダイエットして減量しましょう。、、、、…
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- 投稿日:
- 2025/6/19
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石田 卓三
40代での膝の痛みは、生活習慣が原因だった!膝の痛みにかかわらず、痛みは普段の生活習慣が原因となっていることが多いです。膝に悪い生活習慣の例を数例紹介します。過度な仕事:重…
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- 投稿日:
- 2025/6/17
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石田 卓三
3.半月板損傷膝をねじったり、強い衝撃がかかって膝が痛くなった場合は、半月板損傷も考えられます。膝の軟骨とともに、膝の衝撃を吸収する役割のある半月板が損傷する疾患です。痛…
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- 投稿日:
- 2025/6/17
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石田 卓三
2.変形性膝関節症膝の痛みが起こる主な原因として代表的な疾患が、変形性膝関節症です。これは、加齢とともに膝の軟骨がすり減り、関節が変形することで起こる病気です。膝の軟骨は…
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- 投稿日:
- 2025/6/16
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石田 卓三
1.筋肉・関節内の炎症40代であれば、最も多い原因は筋肉や関節の炎症が考えられます。日々の生活や動き方のクセにより、一部の筋肉を過剰に働かせてしまい炎症を引き起こしてしまっ…
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タイチ鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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