タイチ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/11/27
- ストレートネックが引き起こす症状と影響とは？
- ストレートネックは、首・肩こりや頭痛の原因になります。
ストレートネックになると、頭を支えようとして、首や肩の筋肉が常に緊張します。
その結果、慢性的な首・肩こりや、頭痛を引き起こすことが多くなります。
頭の重さはボーリング球と同じ程度です。
そのため、首の正常な湾曲がない状態で、その重さを常に保っていると、クッションがない状態なので首・背中への負担が通常より数倍規模となります。
肩こりに長く悩んでいる方は、ストレートネックになっている可能性があり、正しい首の状態に戻すことが重要です。
しかし、現代社会ではスマホやPC操作による首の正しい状態が保ちにくいのも問題としてあります。
特に、デスクワークやスマホを長時間使用する人はなりやすいので注意が必要です。
自律神経の乱れによる首への影響は？
首には自律神経が集まっており、ストレートネックが進行すると神経が圧迫され、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。
その結果、めまいや倦怠感、睡眠障害など、全身の不調につながることもあります。
以上のことから、首の状態を保つのは軽やかな毎日を過ごすための秘訣であり、不調なく過ごす大きな要因となります。
当院では、首・肩・背中の不調を訴える方のご来院が多く、実績も多くあります。
ご不安な方は是非お気軽にご相談ください♪
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