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タイチ鍼灸接骨院

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タイチ鍼灸接骨院のブログ

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投稿日:2026/4/11
腰椎分離症の原因?  股関節と脊柱の運動連鎖の崩れ
腰椎分離症の原因?  股関節と脊柱の運動連鎖の崩れ_20260411_1
無事に骨がくっついても、痛みの原因である「身体の使い方のエラー」を直さなければ、すぐに再発してしまいます。
腰椎分離症になる「原因」について解説していきます。

そもそも、なぜ腰の骨にひびが入るほど負担がかかったのでしょうか?

その最大の原因は、「腰以外の関節が硬いこと」にあります。
スポーツのダイナミックな動きにおいて、本来は「股関節」や「胸椎・背中・肩甲骨」が大きく動く必要があります。
しかし、これらの関節が硬いと、その間の「腰椎」が無理に動いてカバーしなければなりません。

腰が過剰に働きすぎた結果として、骨折という形で、腰がSOS(悲鳴)を上げているのです。

腰痛/整体/マッサージ/筋膜リリース/鍼灸/もみほぐし/姿勢/姿勢矯正/ギックリ腰/骨盤矯正/鍼/産後/マタニティ/慢性腰痛/腰の痛み
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タイチ鍼灸接骨院 長塚 雄平
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認定理学療法士
長塚 雄平ナガツカ ユウヘイ
投稿者
タイチ鍼灸接骨院 長塚 雄平

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長塚 雄平

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認定理学療法士/運動器

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タイチ鍼灸接骨院のブログ(腰椎分離症の原因?  股関節と脊柱の運動連鎖の崩れ)/ホットペッパービューティー

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