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肩こり専門 整体サロンGIVE

カタコリセンモン　セイタイサロン　ギブ

  • リラク
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  • 栃木県栃木市野中町１３６６－３ セントポーリアＰ－２　１０１
  • 肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

2024年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 肩こり：肩の痛みは何故起きるのか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/16
    投稿者：
    石垣 洋貴
    肩こり：肩の痛みは何故起きるのか
    ◎肩こり肩こりとは、頚部から肩甲部にかけての筋緊張・重圧感・および鈍痛。◎肩こりの肩の痛みはなぜ起きているのか？筋緊張（筋肉が硬くなる）　→　血流障害（血流が悪くなる）　…続きを見る
  • サロンメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    石垣 洋貴
    サロンメニュー
    当サロンの人気メニューとして、首・肩こりコースがあります。デスクワーク等により猫背・巻き肩が気になる方・肩こりがひどく肩を上げられない方・首こりにより夜眠れない方にオスス…続きを見る
  • よく眠れていますか。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/14
    投稿者：
    石垣 洋貴
    よく眠れていますか。
    頭痛と不眠の解消や注意点。頭痛と不眠の関係性について。頭痛と不眠には自律神経が大きく関与している。悪い生活習慣が自律神経の問題を引き起こし、頭痛や不眠を慢性化させてしまう…続きを見る
  • 腸が乱れると危険
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    石垣 洋貴
    腸が乱れると危険
    腸が乱れる事で、身体に起こる不調。代表的な４つの例。１つ目は、頭痛。腸が乱れると肝臓の働きも弱まる。肝臓に支障が出ることで綺麗な血液を心臓や肺に送り込めない。２つ目は、不…続きを見る
  • 水分摂取診断
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    石垣 洋貴
    水分摂取診断
    【水分摂取診断】水分が取れていないか・いるかの指標として『尿』をみれば簡単にわかります。『尿』・回数・色・臭いが重要になってきます。自分の身体に水分が足りている状態なのか…続きを見る
  • 腸内環境診断
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    石垣 洋貴
    腸内環境診断
    どうやって腸内環境を知ることができるの。それは超簡単、便を見るだけです。便の色やにおいや形で、腸内環境を知ることができるます。何を食べるかよりもどんな腸内環境かが本当に重…続きを見る
  • 自律神経の乱れの原因は腸から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/9
    投稿者：
    石垣 洋貴
    自律神経の乱れの原因は腸から
    皆さんは、脳腸相関って聞いたことありますか。脳腸相関とは、脳がストレスを感じると腸の動きが悪くなり、便秘や下痢といった症状が起こる。腸の動きが悪くなると脳が不安を感じ、う…続きを見る
  • 自律神経の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    石垣 洋貴
    自律神経の整え方
    肩こりは、自律神経の影響によるものもあります。自律神経には交感神経や副交感神経といったものがあります。交感神経は、クマと戦う際に使われる神経（興奮状態）。副交感神経は、眠…続きを見る
  • 肩こりには入浴が一番
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    石垣 洋貴
    肩こりには入浴が一番
    肩こりは、血液循環の影響によるものも考えられます。そのため、肩こりには入浴が一番です。凝りは、筋肉が緊張し硬くなり、血管を圧迫することで血行不良になります。緊張した筋肉は…続きを見る
  • 肩甲骨を意識した生活
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/6
    投稿者：
    石垣 洋貴
    肩甲骨を意識した生活
    寝具や枕の高さを気にしたことはありますか?肩こりになる原因の一つでもある、寝具や枕の高さも重要になってきます。寝具を選ぶ基準としては、寝返りが打てるかどうかが重要になりま…続きを見る
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