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肩こり専門 整体サロンGIVE

カタコリセンモン セイタイサロン ギブ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 栃木県栃木市野中町1366-3 セントポーリアP-2 101
  • 肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

2025年12月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 立ち仕事(販売・美容・医療従事者)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「立ち仕事の肩こりは、実は“足元”が関係している」肩こりを感じるのに、原因は足首や骨盤にあることも。立ち姿勢での重心がズレると、上半身の筋肉が常にバランスを取ろうとして張…続きを見る
  • トラック運転手・ドライバー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「同じ姿勢で運転していませんか?肩こりは“血流の停滞”」長時間同じ姿勢でハンドルを握ると、肩の筋肉は常に緊張し続けています。腕だけでなく、背中や腰も連動して固まるため、肩…続きを見る
  • 職人・現場仕事の男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「体を動かしているのに肩こりが取れない理由」肉体労働をしているのに肩がこる。それは“使いすぎ”ではなく“使い方の偏り”です。腕ばかり使って肩甲骨が動かないと、筋肉が張りっ…続きを見る
  • 経営者・管理職男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「責任を抱える人ほど、肩こりが強くなる理由」“部下や数字のプレッシャー”がある方ほど、無意識に肩に力が入っています。ストレスで交感神経が優位になると、筋肉が常に緊張状態に…続きを見る
  • 営業職・外回り男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「営業で歩いてるのに肩こる…実は“呼吸”が浅いせい」外回りで体を動かしているのに肩がこる方、実は“呼吸が浅く”なっています。人と話す緊張やストレスで、無意識に胸の上だけで…続きを見る
  • デスクワーク男性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    石垣 洋貴
    「一日パソコンとにらめっこ…その肩こり、筋肉より“姿勢”が原因です」長時間のデスクワークで肩が重い、首が固い…それは筋肉の使いすぎではなく“姿勢の固定”による血流の悪化で…続きを見る
  • もみほぐすだけから卒業しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    石垣 洋貴
    その場では軽くなっても、すぐ戻ってしまう肩こり。それは、原因を根本から整えていないから。姿勢・呼吸・筋肉のバランスを正すことで、肩こりは再発しにくくなります。一人ひとりの…続きを見る
  • 肩こりを改善する“生活習慣の3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    石垣 洋貴
    1 同じ姿勢を続けない2 体を冷やさない3 ストレスをためないこの3つが、肩こりを防ぐ基本です。特に“冷え”は血流を悪くして筋肉を固めます。湯船に浸かって、身体の芯から温めるこ…続きを見る
  • 肩こりと睡眠の質の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    石垣 洋貴
    寝ても疲れが取れない人は、“眠れているようで眠れていない”ことが多いです。浅い睡眠は、体の修復機能を妨げ、肩こりを慢性化させます。寝る前のスマホを控える、湯船に浸かる、呼…続きを見る
  • ストレスと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    石垣 洋貴
    ストレスを感じると、無意識に肩に力が入っていませんか?精神的な緊張が続くと、筋肉が硬くなり血流が悪化します。心の疲れは、体にも現れるんです。ゆっくり深呼吸する・湯船に浸か…続きを見る

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