最新ブログ一覧
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起きた瞬間の首の違和感、寝返り不足が原因かも。横向きで長時間同じ姿勢だと肩周りの血流が滞り、朝から肩こりを引き起こします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり…
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朝起きた瞬間から肩や首がズーンと重い…その原因、実は寝方や枕の高さかもしれません。合わない枕や横向き寝で肩を圧迫すると、朝から肩こりが悪化します。ーーーーーーーーーーーー…
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1回のマッサージより、日々の小さなケアが一番効果的。気づいた時に2～3分、こまめに動かすことが未来のラクさをつくります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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石垣 洋貴
・腕を大きく回す・両手を背中で組んで胸を開く・肩を耳に近づけてストンと落とすこれだけでも巡りが変わります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロンGI…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩の筋肉が神経や血管を圧迫し、腕や手の冷え・しびれを起こすことも。「年齢のせい」と片付けずケアを。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロンGIVE【肩こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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石垣 洋貴
首や肩の緊張は頭部の血流も妨げ、慢性的な緊張型頭痛を引き起こします。鎮痛薬ではなく根本改善を目指しましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩まわりが固まると、胸が動きにくくなり呼吸が浅くなります。疲れやすさや集中力低下にもつながります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロンGIVE【肩こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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石垣 洋貴
胸の前が縮むと肩は前に巻き込み、首や肩に負担が集中。胸を開くストレッチで肩こりが軽くなります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロンGIVE【肩こり/…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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石垣 洋貴
家事やスマホで猫背になると、肩甲骨の動きがロックされます。肩甲骨を回す・寄せるストレッチを取り入れましょう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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石垣 洋貴
実は首・背中・腰のバランス崩れも大きな要因。全体の姿勢を整えることが改善への近道です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり専門整体サロンGIVE【肩こり/腰痛/肩甲…
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