最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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石垣 洋貴
内頸動脈などの血管系を圧迫することで頭痛と関連する。
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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石垣 洋貴
睡眠障害は、入眠や熟睡の問題（眠れない・熟睡できない・夜中に起きる）平日は寝るのが早いが、休日は寝るのが遅いと睡眠時間に時差ボケが生じる。すると体内時計が狂ってしまい、「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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石垣 洋貴
〈 こんなお悩みはありませんか？ 〉・肩が痛く子供を抱っこできない・赤ちゃんを抱っこする際にしんどくてすぐ下ろしてしまう・高いところにある食器類が取れない・洗い物をしてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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石垣 洋貴
腹直筋が硬くなると、胸郭を下方に引っ張るため、猫背や円背姿勢を助長する。肩こり・五十肩・腰痛にも関与する。内臓の動きも悪くするため、腹部の違和感や消化不良・下痢・便秘にも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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石垣 洋貴
押圧にて痛みが見られやすい部位。五十肩の場合は、圧痛が強い場合が多い。ここの筋肉が硬くなると猫背姿勢となるため、肩関節疾患に繋がりやすい。上部胸郭の動きを制限する事で呼吸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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石垣 洋貴
小胸筋は硬くなりやすい筋肉で、肩甲骨を前方に引き寄せる事で、胸郭出口を狭窄し、胸郭出口症候群を引き起こす。特に、肩を外に動かした際に、腕に痛み。痺れが出た際には小胸筋が原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩甲下筋は、肩関節を安定化させるために必要な筋肉。パソコン操作や横向きで寝ている時に下にしている側の肩甲下筋は硬くなりやすい。この筋肉が硬くなると肩関節の動作に影響を及ぼ…
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前鋸筋は僧帽筋と協力して肩甲骨を胸郭に引き付けさせ、安定化させている。前鋸筋の筋力低下は、肩関節や肩甲骨の動きが不十分となり、痛みを引き起こす。猫背や巻き肩等の不良姿勢で…
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神経障害・血流障害に基づく腕の痛み・痺れ等の胸郭出口症候群に関連する。前斜角筋と中斜角筋の間には、腕神経叢や鎖骨下動脈があるため、締め付けられたり、圧迫されやすい。
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前鋸筋と協力して、肩甲骨内側を胸郭に保持する役割もある。胸郭出口症候群では、菱形筋による胸郭への肩甲骨の固定作用が低下している症例が多い。菱形筋の運動療法が胸郭出口症候群…
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