最新ブログ一覧
296件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
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石垣 洋貴
皆さん、こんにちは。肩こり専門整体サロンGIVEの石垣です。肩の重さ・張りでお悩みのお客様の初回施術の変化です。初回施術後に、肩の重さ・張り改善がみられました。根本原因を明確…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/26
- 投稿者：
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石垣 洋貴
デスクワークや家事をする際にはたびたび休憩を入れることが大事です。指から肩までの筋肉は繋がっていますから、腕に疲労が残存していると、肩にも負荷が及びやすくなります。また、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
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石垣 洋貴
反り腰の方は、腹筋群の筋力低下は確かにあります。だからと言って腹筋群を鍛えすぎないでください。結論としては、腹筋群を鍛えることは大事ですが、まずは腰の筋緊張を緩めてくださ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
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石垣 洋貴
猫背や反り腰によって身体が歪むと、筋肉が安定を保とうとして緊張します。その結果こりが生まれ、血流障害や酸素不足が起こり、痛みがでてきます。身体のバランスが悪くなればなるほ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
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石垣 洋貴
腰痛の原因となる姿勢は何でしょうか？まず、中腰姿勢が挙げられます。これは、膝を曲げずに重い物を持ち上げたり、介護や育児の際に取りやすい体勢です。身を前に倒すだけでも、腰の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
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石垣 洋貴
本態性自律神経失調症：幼少期から確認され、外的要因・ストレスなどが原因でない。神経症型自律神経失調症：不安感など心理的要因で自律神経機能に異常をきたし、様々な症状を訴える…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
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石垣 洋貴
・身体の介入のみではなく、生活習慣の改善も重要になってくる。・ストレス環境、生活リズムの崩れ、腸内環境の影響により、セロトニンやメラトニンといった内分泌系の異常をきたし、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
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石垣 洋貴
・第一頚椎（C1）横突起→頚椎の一番上の骨。頭蓋骨と連結し、頭部の大きな可動を可能にする。また、大きな回旋運動を可能にする。痛みとの関わり→C1は不安定であり、周りには多くの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
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石垣 洋貴
低体温になると、身体の新陳代謝が低下し、血液の循環が悪化します。このため、肩こりのような局所的な痛みが生じることがあります。肩こりの主な原因は血液循環不良です。身体が冷え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
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石垣 洋貴
首の後ろ（頭に近い方）をほぐすだけで、痛みは緩和される可能性があります。後頭部と首の間には、僧帽筋・後頭下筋群があります。ここの筋肉をほぐせる事で首・肩こりが和らぎます。…
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ギブ(GIVE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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