最新ブログ一覧
296件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
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石垣 洋貴
腸が乱れる事で、身体に起こる不調。代表的な４つの例。１つ目は、頭痛。腸が乱れると肝臓の働きも弱まる。肝臓に支障が出ることで綺麗な血液を心臓や肺に送り込めない。２つ目は、不…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
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石垣 洋貴
【水分摂取診断】水分が取れていないか・いるかの指標として『尿』をみれば簡単にわかります。『尿』・回数・色・臭いが重要になってきます。自分の身体に水分が足りている状態なのか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
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石垣 洋貴
どうやって腸内環境を知ることができるの。それは超簡単、便を見るだけです。便の色やにおいや形で、腸内環境を知ることができるます。何を食べるかよりもどんな腸内環境かが本当に重…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
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石垣 洋貴
皆さんは、脳腸相関って聞いたことありますか。脳腸相関とは、脳がストレスを感じると腸の動きが悪くなり、便秘や下痢といった症状が起こる。腸の動きが悪くなると脳が不安を感じ、う…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩こりは、自律神経の影響によるものもあります。自律神経には交感神経や副交感神経といったものがあります。交感神経は、クマと戦う際に使われる神経（興奮状態）。副交感神経は、眠…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩こりは、血液循環の影響によるものも考えられます。そのため、肩こりには入浴が一番です。凝りは、筋肉が緊張し硬くなり、血管を圧迫することで血行不良になります。緊張した筋肉は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/6
- 投稿者：
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石垣 洋貴
寝具や枕の高さを気にしたことはありますか?肩こりになる原因の一つでもある、寝具や枕の高さも重要になってきます。寝具を選ぶ基準としては、寝返りが打てるかどうかが重要になりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩こり等でお悩みのお客様は、片側の方に負担がかからないように「リュック」がオススメ。特に重いものを持つ時にはリュックが良い。ショルダーバック等は、片側への負担が大きく、身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/4
- 投稿者：
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石垣 洋貴
肩甲骨を動かす際は、「ゆっくり大きく」を意識しながら動かすと効果的。特にデスクワークの際や運転中などは、肩甲骨を意識して動かしてみてほしい。肩の周囲にある僧帽筋という筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
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石垣 洋貴
家事・育児お疲れの方へこんなお悩みはありませんか？・肩が痛く子供を抱っこできない・赤ちゃんを抱っこする際にしんどくてすぐ下ろしてしまう・高いところにある食器類が取れない・…
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ギブ(GIVE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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