ツナギ接骨院 竹の塚院(TSUNAGI接骨院)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！皆さん反り腰というのをご存知でしょうか？反り腰とはその名のとおり腰が反っている状態のことで女性に多い症状です。一見姿勢が良いよう…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！急に腰が痛くなったことはありませんか？それはいわゆる「ぎっくり腰」かもしれません。ぎっくり腰は、急に腰に激しい痛みが走る症状です…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！3月に入りましたね。この時期は自律神経が乱れやすくなります。自律神経の乱れは、ストレスや不規則な生活習慣などが原因です。自律神経を…
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おはようございます！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！骨盤が歪んでいます！なんて言われたことはありませんか？今回は骨盤を歪ませる日常の原因を取り上げてみたいと思います。あなた…
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おはようございます！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！デジタル時代の今、パソコンやスマートフォンの使用が増える中で、目の疲れ（＝眼精疲労）を訴える方が急増しています。日常生活…
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皆さんこんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！皆様水分摂取は行ってますか？？身体が硬い方、筋肉の約70％は水分って知ってましたか？？水分を取ることで血流が改善し、治療の効…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！本日は冷え性にも大きく関わる血流を良くする方法をお話します！血流を改善するためには、日々の食生活が大きな役割を果たします。特に、…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！お出かけで疲労した状態ですと、姿勢の維持や歩き方に無意識のかばった姿勢が現れ、不調の原因となりますのでお早めのリセットをおすすめ…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！普段から肩や首のコリにお困りの方や、腰痛を抱えていらっしゃる方は、くしゃみや咳の際には負担がかかることで、痛みが増してしまう可能…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！今回は姿勢についてです！姿勢が悪いと、近い将来で以下のような問題が生じる可能性があります。1.筋肉の不均衡：姿勢が悪いと、特定の決…
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