ツナギ接骨院 竹の塚院(TSUNAGI接骨院)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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自律神経が乱れると、ストレスや疲れ、睡眠の質の低下など、さまざまな不調が現れます。これらの症状は日常生活に影響を及ぼし、心身のバランスを崩す原因となります。当院では、マッ…
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皆さんは、ふくらはぎが第２の心臓と言われていることをご存知でしょうか？知らない方もいると思うので、説明します！なぜふくらはぎは第２の心臓と言われるの？心臓からもっとも離れ…
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そもそもぎっくり腰とはどういう状態か、ご存知ですか？大きく分けてこの3パターンです１、腸腰筋が急激につってしまっている人間の身体を支えるインナーマッスルがつってしまうこと…
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皆さんこんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！デスクワークをしていて特に下を向いた状態での作業が多い方は、首や肩、背中を痛める傾向があります。首の痛みを引き起こす作業要…
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【春の不調、もしかして姿勢が原因かも？】TSUNAGI接骨院竹の塚院です！！春になり暖かくなると、「なんとなく体がダルい」「肩こりや首こりがひどくなった」「頭がボーッとする」と…
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寒い日が続きますね。寒いときに効率よく暖かくするべき部位は、体温を維持するために重要な血液が多く流れる部分です。これらの部位を温めることで、全身を効率よく温められます。以…
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こんにちは！本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し…
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こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！今回はお風呂に浸かることでどのような効果があるか、お伝えしていきます！まず、身体の痛みを軽減させる役割を持っています。最近寒くなっ…
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皆さんこんにちは！寒くなってきて朝が辛くなってくる日が増えたのでは無いでしょうか？ただ単に寒くて布団から出られないという人もいれば、身体が動きにくくなって起き上がれなくな…
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こんにちは！今回は頭痛についてお話しします！実は4人に1人が頭痛に悩んでいると言われています。頭痛は頭部を覆う筋肉、血管、神経などが圧迫されたり、炎症を起こしていたりした時…
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