最新ブログ一覧
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■ 痛い時だけ対処しようとしている天気痛は気圧に反応しやすい体質が背景にあります。にもかかわらず、多くの人が痛い時だけマッサージや湿布、鎮痛薬で対処しようとします。しかし…
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■ NG1 首・肩を「強く揉む」「押しすぎる」低気圧の日ほど肩が重くなり、つい強く揉みたくなります。しかし、これは逆効果。天気痛は 首・肩まわりの筋肉が過敏になっている状態。強…
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最近よく耳にする「褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）」は、身体の中でも特に注目されている脂肪細胞です。一般的な白色脂肪細胞がエネルギーを溜め込むのに対して、褐色脂肪…
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■ 雨の前に肩や首が重くなるのはなぜ？天気痛と聞くと「頭痛」を思い浮かべる人が多いですが、実は 肩こり・首コリが天気痛の前兆になっていることが非常に多いのです。低気圧が近づ…
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「手足が冷える」「肩こりが抜けない」「朝から体が重い」――そんな不調の背景には、“血流の悪さ” が隠れていることがあります。血液は酸素や栄養を運び、老廃物を回収する重要な…
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ダイエットをしているのに、思ったほど脂肪が落ちない…そんな悩みを抱えている方は多いものです。脂肪燃焼とは、脂肪細胞に蓄えられたエネルギーが、身体の活動に必要な燃料として使…
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ＭＴＰ関節炎とは？ＭＴＰ関節炎とは、足の指の付け根（中足趾節関節：Metatarsophalangeal joint）に炎症が起こる症状です。特に親指の付け根に起きやすく、歩行時の痛みや腫れ、熱…
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皆さんは「人が同時に強く痛みを感じられるのは2か所まで」という話を聞いたことがありますか？実はこれは、体の不調が治りにくい理由と深く関わっています。人の脳が処理できる痛み…
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「肩が重い」「首が固まっている」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんなお悩みの原因が、実は“足”にあることをご存じでしょうか。肩と足は離れていますが、体はひとつにつながっ…
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■ 低気圧が近づくと体が「緊張」する低気圧が近づいたとき、体がだるくなったり、頭が重くなったりするのは、自律神経が気圧の変化に対応しようとするためです。本来、体は外の気圧…
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リライズ整体院 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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