最新ブログ一覧
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巻き爪とは？巻き爪とは、足の爪の両端が内側に食い込むように変形し、皮膚に圧迫や炎症を起こす状態を指します。特に親指に多く見られ、痛みや腫れを伴うこともあります。軽度であれ…
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【主な原因】猫背や反り腰は背骨のカーブを乱し、肩甲骨や肋骨の動きも制限します。猫背では胸が圧迫されて肋骨が広がらないため肩や首まわりの小さな筋肉に頼った「浅い胸式呼吸」に…
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【主な原因】猫背や反り腰と「冷え・むくみ」は無関係に思われがちですが、実は深くつながっています。姿勢が崩れると骨盤や背骨のカーブが乱れ、血管やリンパ管の通り道が圧迫されま…
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【主な原因】猫背や反り腰は「姿勢が悪い」「見た目が悪い」と捉えられがちですが、実は太りやすい体質をつくる要因にもなります。骨盤や背骨のバランスが崩れると内臓が正しい位置に…
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【主な原因】猫背や反り腰は「姿勢の問題」として腰痛や肩こりの原因に注目されがちですが、実は顔の歪みにも直結しています。姿勢が崩れると、頭の位置が本来の真上から外れ、前や左…
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【反り腰・猫背は全身に連鎖する】反り腰も猫背も「見た目の姿勢の悪さ」として扱われがちですが、実はもっと深刻です。背骨のカーブが乱れることで、肋骨の動きや横隔膜の働きが制限…
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オーバーワーク症候群とは？オーバーワーク症候群とは、スポーツや仕事で過度な負荷を繰り返すことで、心身に疲労が蓄積し回復が追いつかなくなる状態をいいます。特にアスリートや日…
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ご来院ありがとうございました。40代 男性 会社役員 8月30日ご来院【お客様のお悩み】◆『慢性疲労』◆『不眠』◆『睡眠時無呼吸症候群』【施術メニュー】◆リバース整体60分…
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【主な原因】夏の猛暑を乗り越えた後、急に涼しい風が吹き始めると「やっと過ごしやすくなる」と思いがちです。しかし、実際には夏の疲労と自律神経の乱れが残っており、気温差や日照…
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【主な原因】「ストレッチは強く、長くすればするほど効果的」と思っていませんか？実は逆で、強いストレッチは筋肉が危険を察知して「防御反応」を起こし、かえって硬くなることがあ…
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リライズ整体院 銀座店のクーポン
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リライズ整体院 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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