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リライズ整体院　銀座店

リライズセイタイイン　ギンザテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中央区銀座３丁目１２－６　小松ビル２F
  • 東銀座駅 徒歩1分　◆整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/痩身/小顔/もみほぐし

リライズ整体院 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

558件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    前田 整体師
    定期メンテナンスの重要性
    定期的な身体メンテナンスは、不調の「予防」と「早期修正」に不可欠です。痛みや違和感は、姿勢の崩れや筋緊張の偏りが積み重なった結果として表面化しますが、症状が出てから対処す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    中谷 整体師
    寒さによる体への弊害と対策
    こんにちは！リライズ整体院です。来週から大寒波がやってきます。今まで以上に寒くなり、体が緊張して凝ってしまう人が急増することが予測されます寒さに伴う凝りの代表例と、その対…続きを見る
  • その疲れ、姿勢のせい？冬の猫背が招く不調のループ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    松村 整体師
    その疲れ、姿勢のせい？冬の猫背が招く不調のループ
    こんにちは！リライズ整体院です。1月も後半に入り、お仕事モード全開の方も多いのではないでしょうか。 それと同時に、「最近、夕方になると肩や背中がパンパンに張る」「いくら寝て…続きを見る
  • 放置厳禁！「体温1度」の低下が招く恐ろしいリスク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    松村 整体師
    放置厳禁！「体温1度」の低下が招く恐ろしいリスク
    毎日寒い日が続きますが、「私は冷え性だから仕方ない」と諦めていませんか？ 実は、体の冷えを放置することは、将来的な健康トラブルを招く大きなリスクを孕んでいます。■冷えを放…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    中川 整体師
    在宅ワーク首こり
    在宅ワークが続く中で「首が重い」「振り向きづらい」「頭までだるい」といった首こりの相談が急増しています。在宅ワーク首こりの特徴は、強い痛みよりも、重さや張り感が慢性的に続…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    中川 整体師
    在宅ワーク腰痛
    在宅ワークが増えてから、「腰が重い」「立ち上がると痛む」「夕方になるとつらい」と感じる人が急増しています。在宅ワーク腰痛の特徴は、激しい動作をしていないのに、じわじわ悪化…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    前田 整体師
    慢性痛改善までの道のり
    慢性痛を改善するために整体へ通う期間と頻度は、初期は週1～2回を1～2か月、その後は状態に応じて間隔を空けながら3～6か月が目安です。慢性痛は、筋肉や関節の問題だけでなく、痛み…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れ…「朝のガチガチ体」にあり？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    松村 整体師
    寝ても取れない疲れ…「朝のガチガチ体」にあり？
    こんにちは！根本改善を追求するリライズ整体院です。「しっかり寝たはずなのに、起きた瞬間から体が重だるい…」 「朝、布団から出る時に腰にピキッと違和感がある」 そんな経験はあ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    中川 整体師
    座りすぎが体に与える影響
    休んでいるつもりが疲労を蓄積する理由なぜ座っているだけで不調が出るのか座っている姿勢は一見ラクに見えますが、体にとっては動きが極端に少ない状態です。体重は骨盤と腰まわりに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    前田 整体師
    慢性痛を後回しにしていると…
    慢性痛を放置すると、痛みが脳に記憶される「中枢感作」が起こり、実際の損傷が治っても痛みだけが残る状態になります。結果として、軽い刺激でも強い痛みを感じやすくなり、回復に長…続きを見る
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リライズ整体院 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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