リライズセイタイイン ギンザテン
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リライズ整体院 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/2
- 【症例集】 ADHDと整体
- 30代女性 幼少期よりADHDと診断されている女性がご来院されました。
【ADHDと整体】
集中力が続かない、落ち着きがない、考えより先に行動してしまう――こうした特性を持つADHDは、脳の働きだけでなく身体の状態とも深く関係しています。近年では「身体の使い方」や「神経の働き」との関連性も注目されています。
【主な原因】
ADHDは先天的な脳機能の特性が背景にありますが、姿勢不良や感覚処理の偏り、自律神経の乱れが影響し、症状を強めてしまうことがあります。特に体幹の不安定さや呼吸の浅さは、注意力や感情コントロールの低下に関係すると言われています。
【対策・解消法】
生活リズムを整えることに加え、体を安定させる習慣づくりが重要です。適度な運動や深い呼吸を促すトレーニング、姿勢の見直しなどは、神経系の安定につながります。身体の感覚入力を整えることで、集中しやすい状態を作るサポートになります。
【放っておくと?】
身体のアンバランスが続くと、疲れやすさやストレス耐性の低下を招き、集中困難や衝動性が強まる可能性があります。結果として日常生活や仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼします。
【リバース整体での対応】
リバース整体では、体幹の安定性や呼吸機能を整え、神経の働きをサポートする身体環境づくりを行います。感覚の統合を促すアプローチにより、落ち着きや集中しやすい状態を目指します。身体から整えることで、日常の過ごしやすさを高めていきます。
【担当スタッフ】
◆向田
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