リライズセイタイイン ギンザテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都中央区銀座３丁目１２－６ 小松ビル２F
- 東銀座駅 徒歩1分 ◆整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/痩身/小顔/もみほぐし
リライズ整体院 銀座店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 花粉症で首・肩がこる本当の理由
- 毎年この時期になると、鼻や目の症状だけでなく、首や肩のこりが急にひどくなる。そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。花粉症と肩こりは、一見まったく関係のない症状に見えますが、体の構造から見ると、きれいにつながっています。
鼻が詰まると、首に負担がかかる
花粉症による鼻づまりが続くと、人は無意識に口呼吸に切り替えます。口呼吸は鼻呼吸と比べて浅く、横隔膜をうまく使えないため、呼吸を補うために首や肩まわりの筋肉を過剰に使うようになります。
さらに鼻が詰まっている状態では、頭をわずかに前傾させる姿勢が増えます。頭の重さは約5～6キロ。前に数センチ出るだけで、首への負荷は数倍に膨らむとされています。花粉の季節に首や肩がつらくなるのは、鼻の症状が体全体の姿勢と呼吸に影響しているからです。
くしゃみが積み重なると背骨が疲弊する
花粉症の時期に何十回も繰り返すくしゃみ。一回のくしゃみで上半身には相当な衝撃が加わります。それが毎日続くことで、首から背骨にかけての筋肉や関節が慢性的な緊張状態に置かれます。症状がひどい時期ほど、体が疲れやすく感じるのはこうした積み重ねも一因です。
放っておくとどうなる？
呼吸の浅さや姿勢の崩れが続くと、自律神経のバランスにも影響が出やすくなります。睡眠の質が落ちたり、日中の倦怠感が抜けなかったりと、花粉症の症状だけでは説明しきれない体の重さを感じるようになることがあります。この時期に体全体がだるく感じる方は、鼻だけでなく体の連動性が乱れているサインかもしれません。
銀座店の考え方
当院では、首や肩のこりを局所的に見るのではなく、呼吸・姿勢・骨盤のつながりから整えることを大切にしています。花粉の季節だからこそ、体の土台を整えておくことで、症状に振り回されにくい体をつくることを目的としています。毎年この時期につらくなる方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/もみほぐし/腰痛/痩身/小顔/銀座/銀座 整体 ゴットハンド/銀座整体 有名/銀座整体 おすすめ/銀座 整体 女性/銀座 整体 骨盤矯正/銀座 整体 肩こり/整体 銀座 メンズ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ～劇的な変化で感動と癒しを～ ≪全身矯正≫リバース整体60分￥3980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（52）
- 2025年12月分（44）
- 2025年11月分（41）
- 2025年10月分（39）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（47）
- 2025年1月分（46）
- 2024年12月分（52）
- 2024年11月分（32）
- 2024年10月分（12）
もっと見る
リライズ整体院 銀座店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 『朝から整う私時間』 リバース整体￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 『朝活』☆ 整え習慣 リバース整体 ￥3980
|
|
新 規 |
¥2,980 ≪女性のお悩みに特化≫ 改善フェムケア整体 ¥15,400→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 ≪女性のお悩みに特化≫ 改善フェムケア 整体 ¥15400→¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【メンバーシップ限定☆向田指名】 リバース整体 ￥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【向田指名限定☆】 リバース整体 ￥4980
|
