Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
2024年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
当スタジオはコアアラインを使用し・グループレッスン・パーソナルレッスンが可能です！グループレッスン：コスパよく楽しく、理想のボディを手に入れたい方におすすめパーソナルレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
理想を理想のままで終わってないですか?・何をしたら脚が細くなるかわからない・着圧ソックス履かないと足のむくみが取れない・自宅で動画を見てやっても何も変わらない・脚やせマッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
コアアラインを使ったことありますか?コアアラインは楽しいだけでなく、乗れば乗るほど身体が良くなります。バランスをとりながら行うエクササイズが多い為、常に自分の身体と向き合…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
この度プロの方にお願いし、スタジオが完成いたしました！めちゃくちゃ綺麗に仕上げていただき感謝しています^^お客様が居心地が良いと思っていただけるスタジオ、ここにくる事で幸せ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ピラティスは、筋力や柔軟性を高めるためのエクササイズで、身体の引き締めや姿勢改善に効果がありますが、直接的な「痩せる」効果は他の有酸素運動ほど高くないかもしれません。しか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ついに当スタジオにコアアラインが搬入されました^^この7台のコアアラインが12月からお客様の理想を叶えてくれるマシンになります！インストラクターがしっかりとサポートさせていた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ピラティスを行う際に呼吸は、運動の効果を最大限に引き出すために非常に重要です。ピラティスで使われる呼吸法は《胸式呼吸》と呼ばれ、次のような特徴があります！◇鼻から息を吸い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
Leben Pilatesは天神橋筋商店街が近くにありレッスン前に時間に余裕がある場合や、レッスン後にお腹が空いた際は沢山お店がございますので、行ってみてください^^焼肉屋、定食屋、居…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
当日レッスンに来られる際に持ち物が気になる方はたくさんいらっしゃると思います！《持ち物》◇タオル（汗かきやすい方は）◇動きやすい服装◇靴下（滑り止めついてるタイプ）当スタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
10月よりLeben Pilatesの内装工事が開始し、こんなに早く素敵な空間が完成するなんて、夜にスタジオに行った際もまだ作業してくださってて、本当に感謝しております^^誰かのスタジオ…続きを見る
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