Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
猫背や巻き肩でお悩みの方へ！コアアラインを使ったグループレッスンで、肩の前側のこわばりをほぐし、正しい姿勢へと導きます。肩こりや首の痛みを軽減し、スッキリとしたシルエット…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「コアアライン」を使ったグループレッスンで、美しく引き締まった脚を目指しましょう！姿勢を整え、インナーマッスルを鍛えることで、むくみ知らずのスラリとした美脚に。初心者の方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
理想の美脚を手に入れたい方必見！ピラティスで脚の歪みを整え、引き締まったしなやかなラインを目指しませんか？グループレッスンだから楽しく続けられ、効果も実感しやすい！むくみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークや立ち仕事で肩こり・腰痛に悩んでいませんか？その原因は、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、血流が悪くなることにあります！ピラティスは、体の深層部にあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
長時間の座り姿勢が原因で腰が痛くなるのは、姿勢の崩れや体幹の筋力低下が影響しています！ピラティスは、インナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を保つ力をつけることで、腰の負担を軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
美脚を目指す方で、グループレッスンでコスパ良く身体を変えたい方はPilates Studio Lebenへ！正しい姿勢と体の使い方を学ぶことで、むくみや歪みを改善し、引き締まった美しい脚へと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
垂れ尻や扁平尻の原因は、筋力不足や姿勢の歪み、長時間の座り姿勢による筋肉の衰えです！ピラティスなら、深層の筋肉を鍛えながら骨盤の位置を整え、美しいヒップラインを作ることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【結婚式に向けて美姿勢を手に入れよう！】最高に美しい花嫁姿を叶えるために、ピラティスで姿勢改善しませんか？ピラティスはインナーマッスルを鍛え、背筋がスッと伸びた美しい姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ふくらはぎの太さの原因は、筋肉の過緊張・むくみ・脂肪の蓄積などさまざま。ピラティスなら、正しい姿勢と使い方を身につけ、余分な緊張を解放しながら美脚へ導きます！むくみを解消…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【顔が前に出る姿勢をピラティスで改善！】デスクワークやスマホの使い過ぎで、顔が前に出る「ストレートネック」にお悩みではありませんか？ピラティスなら、首や背中の筋肉を整え、…続きを見る
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