Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
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- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
2025年8月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ヒップラインを整えたい方必見！コアアラインを使ったグループレッスンでは、普段なかなか鍛えにくいお尻の深層筋にアプローチし、下がりがちなヒップをぐっと引き上げていきます！骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホの長時間使用で気づかないうちに進んでしまう「巻き肩」肩が前に入り込み、姿勢が悪く見えるだけでなく、肩こりや首のハリ、呼吸の浅さにもつながります！コアア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホでの姿勢不良からくる肩まわりのだるさや肩こり、首こりでお悩みではありませんか？コアアラインのグループレッスンでは、背骨や肩甲骨の動きを整え、硬くなりが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
最近気になるお腹周り…実は姿勢の崩れや体幹の弱さが原因かもしれません。コアアラインのグループレッスンでは、普段使えていない深層の筋肉を目覚めさせ、正しい姿勢へと導くことで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【O脚・X脚改善グループレッスン】脚のラインに自信が持てず、スカートやスキニーを諦めていませんか？O脚やX脚は、骨格の歪みや筋肉のアンバランスが原因で起こります！コアアライン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
仕事終わりの肩こりにお悩みではありませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で固まった首や肩は、そのままにしておくと姿勢の崩れや慢性的な不調の原因にもつながります！コアア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
年齢を重ねても自分の足で歩き、好きなことを楽しみたい方へコアアラインのグループレッスンは、体幹を安定させ、関節や筋肉を無理なく整えることで、姿勢改善や転倒予防、柔軟な身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
薄着の季節になると気になる「二の腕のたるみ」。自己流のトレーニングではなかなか引き締まらず悩んでいませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、普段使えていない肩甲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
背中美人は姿勢から！コアアラインを使ったグループレッスンでは、普段なかなか意識しづらい背中や肩甲骨まわりの筋肉を目覚めさせ、美しいラインを引き出していきます！猫背や巻き肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
お腹周りが気になる方必見！コアアラインを使ったグループレッスンでは、体幹を安定させながら効率よく深層の筋肉を鍛え、ぽっこりお腹をスッキリ引き締めていきます！普段のトレーニ…続きを見る
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