Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
2025年10月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
美しいヒップラインを手に入れたい方へ。コアアラインを使ったグループレッスンでは、骨盤の歪みを整え、股関節からしなやかに動ける身体を目指します！お尻だけを鍛えるのではなく、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
朝のスタートをスッキリ軽やかに！コアアラインを使ったピラティスグループレッスンでは、寝起きの身体を丁寧に整え、姿勢をリセット！深い呼吸とともに体幹を目覚めさせることで、代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
姿勢が変わると、見た目の印象も劇的にアップ！コアアラインを使ったピラティスグループレッスンでは、身体の軸を整え、自然と美しい姿勢へ導きます！猫背や反り腰、歪みを整えること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
下腹のぽっこりが気になる方へ！原因は腹筋の弱さや骨盤の歪みかもしれません！コアアラインでは、マシンに身体を“正しい位置”へ導かれながら、インナーマッスルを効果的に鍛えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
前ももの張りが気になる方におすすめです！前ももが張る原因は、骨盤の歪みや姿勢のクセ、股関節まわりの筋肉バランスの乱れによるもの！当店では、ピラティスマシンであるコアアライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
姿勢を整えたいけれど、運動が苦手…そんな方にも安心してご参加いただけます。専用マシンを使いながら、体幹を安定させ、全身のバランスを整えていくエクササイズ！インストラクター…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
身体の左右差や捻れを感じていませんか？コアアライン・グループレッスンでは、姿勢や動きのクセを整え、本来のバランスを取り戻すことを目的としています！左右の筋肉の使い方を均等…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークや家事でたまった疲れをスッキリ解消しませんか？コアアライングループレッスンでは、身体の軸を整えながら全身をバランスよく動かし、深い呼吸とともにインナーマッスル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
長時間のデスクワークで肩や首がガチガチに…そんなあなたにおすすめなのがピラティス！呼吸に合わせて背骨や肩甲骨をしなやかに動かすことで、こり固まった筋肉を内側からほぐし、正…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホ時間の増加で、肩や首のこりを感じていませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、身体の中心「コア」を整え、姿勢を根本から改善します。硬くなりや…続きを見る
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