Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
一日中立ち仕事やデスクワークで、ふくらはぎのむくみ・重だるさに悩んでいませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、体幹を整えながら足首から骨盤までのバランスを改善…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
歩くたびに膝や腰に違和感を感じたり、疲れやすかったりしませんか？その原因は歩き方や姿勢にあるかもしれません。コアアライン・グループレッスンでは、体幹を整えながら正しい重心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホの使用で崩れがちな姿勢、気になりませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、身体の土台となるコア（体幹）を整え、無理なく美しい姿勢へ導きます！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
妊娠から出産までの間に、女性の身体は姿勢・筋力・柔軟性に大きな変化が起こります！産後は骨盤周りや体幹の安定が弱まり、疲れやすさや体型の崩れに悩む方も少なくありません。コア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
仕事終わりの疲れがなかなか取れない、夜もぐっすり眠れない…そんなお悩みはありませんか？コアアライン・グループレッスンでは、姿勢改善と体幹強化を同時に行い、呼吸を整えながら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホの長時間使用で、気づかないうちに「巻き肩」になっていませんか？巻き肩は姿勢の崩れだけでなく、肩こり・頭痛・疲れやすさの原因にもなります！コアアラインを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
理想のボディラインを目指す方へ！当スタジオの「コアアライングループレッスン」は、体幹（コア）を整えながら、美しくしなやかな身体づくりをサポートします！姿勢改善・引き締め・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
出産後の体型や姿勢の崩れ、腰痛・肩こり・骨盤のゆるみなど、産後特有のお悩みを感じていませんか？コアアライン・グループレッスンでは、体幹から整え、骨盤や姿勢を無理なくリセッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
日々の不調や姿勢の崩れを根本から整えたい方へコアアラインのグループレッスンでは、正しい姿勢や動きのクセを改善し、体幹をしっかり使えるよう導きます！レッスン後には、あなたの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
猫背や反り腰など、姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛の原因にもつながります！コアアラインのグループレッスンでは、体の深層部（コア）から整え、正しい姿勢と美し…続きを見る
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