Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
お腹まわりのぽっこり感、気になりませんか？食事制限や自己流の腹筋ではなかなか解消しにくい下腹部のお悩み。コアアラインのグループレッスンでは、身体の土台となる骨盤や背骨を正…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
反り腰や腰痛にお悩みの方へコアアラインを使ったグループレッスンでは、身体の歪みを整え、正しい姿勢と動きを自然に身につけていきます！反り腰は腰に大きな負担をかけ、慢性的な腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/7
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
一日立ちっぱなしや長時間のデスクワークで、ふくらはぎのむくみを感じていませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、体幹を整えながら下半身の血流やリンパの流れを促進…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
理想のボディラインを手に入れたい方へコアアラインを使ったグループレッスンでは、普段意識しづらい体幹からしっかり鍛えることで、全身を引き締めながら美しい姿勢も同時に整えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホの長時間使用で、気づけば顔が前に出てしまう姿勢になっていませんか？この状態は首や肩のこり、頭痛の原因となるだけでなく、見た目の印象も老けて見せてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/4
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
デスクワークやスマホの長時間使用で、肩のだるさや重さを感じていませんか？その原因は、姿勢の崩れや肩周りの筋肉のアンバランスにあることが多いです！コアアラインを使ったグルー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
内腿のたるみや脚の隙間が気になる方におすすめ！コアアラインを使ったグループレッスンでは、普段使いにくい内腿の筋肉を効果的に刺激し、引き締まった美脚ラインへと導きます！骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
股関節の硬さは、腰痛や膝の不調、姿勢の崩れにもつながる大きな要因です。日常生活で座りっぱなしや同じ動作を繰り返すことで、股関節周りの筋肉は硬くなり、動きの制限や疲労感を引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
気になる二の腕のたるみをスッキリ引き締めたい方へコアアラインを使ったグループレッスンでは、普段の生活ではなかなか使われにくい二の腕の筋肉をしっかりと目覚めさせ、美しいライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ヒップラインを整えたい方必見！コアアラインを使ったグループレッスンでは、普段なかなか鍛えにくいお尻の深層筋にアプローチし、下がりがちなヒップをぐっと引き上げていきます！骨…続きを見る
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