Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
スマホやPC作業で首が前に出ていませんか？そのまま放っておくと「ストレートネック」になり、肩こり・頭痛・猫背・疲れやすさの原因に！コアアラインのグループレッスンでは、背骨の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「お腹周りが気になる」「ダイエットしてもぽっこりお腹が戻らない」そんなお悩みありませんか？コアアラインを使ったグループレッスンで、体幹をしっかり鍛え、内側からお腹を引き締…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
垂れたお尻にサヨナラ！コアアラインを使ったヒップアップ特化のグループレッスンで、理想の美尻を手に入れませんか？お尻の筋肉を正しく使うことで、プリッと引き締まったヒップライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「二の腕を出すのに自信がない」「ノースリーブを着たいけど二の腕のたるみが気になる」そんなお悩みありませんか？コアアラインでは、普段使えていない腕や肩周りのインナーマッスル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
O脚が気になる方へ。見た目だけでなく、膝や腰への負担、疲れやすさの原因にもなっているO脚！コアアラインのグループレッスンでは、骨盤や股関節の歪みを整え、正しい脚の使い方を身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
身体が硬い、前屈が苦手、肩や股関節の動きが悪いと感じていませんか？コアアラインのグループレッスンでは、普段動かせていない関節や筋肉にアプローチし、しなやかな身体づくりをサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
内腿のたるみや隙間が気になる方におすすめ！コアアラインのグループレッスンでは、普段使いにくい内腿の筋肉をしっかり目覚めさせ、美脚ラインを目指します！マシンのサポートがある…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「最近疲れが取れにくい」「朝からだるさが抜けない」そんな方におすすめなのが、コアアラインを使ったグループレッスン！呼吸を整え、全身の筋肉をバランスよく動かすことで、血流が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
お腹周りの脂肪が気になる方へ！自己流の運動や食事制限ではなかなか落ちないお腹周り。コアアラインのグループレッスンでは、体幹を中心にインナーマッスルをしっかり鍛えることで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
長時間のデスクワークやスマホの使用で、気づかないうちに猫背に…猫背は見た目だけでなく、肩こりや疲れやすさの原因にも！レッスンでは、姿勢を支えるインナーマッスルを整え、無理…続きを見る
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