Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「内もものたるみが気になる…」「すき間のある脚に憧れる」そんなお悩みを抱える方におすすめ！コアアラインのグループレッスンでは、普段使いにくい内ももの筋肉をしっかり刺激し、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
長時間のデスクワークで肩こりに悩んでいませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、固まった肩周りをしっかり動かし、姿勢の改善と共に肩こりの根本解消を目指します！肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
お尻のたるみが気になる方必見！コアアラインを使ったグループレッスンで、垂れ尻を引き上げ、美しいヒップラインを目指しませんか？普段使えていないお尻の筋肉をしっかり目覚めさせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
足のむくみ、諦めていませんか？コアアラインを使ったグループレッスンで、滞った巡りを改善し、スッキリ軽やかな脚へ導きます！呼吸を整えながら、脚の筋肉をバランスよく動かすこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「痩せたい」「引き締めたい」と思ったら、実は“睡眠・食事・運動”のバランスが大切！コアアラインを使ったピラティスでは、姿勢を整えながらインナーマッスルを鍛え、しなやかで引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
背中の脂肪が気になる方必見！コアアラインを使用したグループレッスンで、スッキリと引き締まった美しい背中を目指しませんか？日常生活ではなかなか使われにくい背中の筋肉を、しっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「お腹周りを引き締めたい」「ぽっこりお腹をどうにかしたい」そんな方におすすめのグループレッスン！コアアラインで、体幹をしっかり鍛えながら、効率良くお腹を引き締めていきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
なんとなく体が重い、疲れやすい、肩こりや腰痛が気になる…そんな不調を感じていませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、体の芯から整え、バランスを整えることで、不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
猫背や反り腰、巻き肩など、姿勢の乱れが気になる方へコアアラインを使ったピラティスグループレッスンでは、身体の土台から整え、しなやかで美しい姿勢をつくります！正しい姿勢は見…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
前ももの張りが気になる方へ！実は姿勢や歩き方のクセ、体幹の弱さが原因かもしれません！コアアラインのグループレッスンでは、骨盤の位置を整えながら、使いすぎている前ももを緩め…続きを見る
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