Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「内もものたるみが気になる」そんなお悩みありませんか？コアアラインを使ったピラティスのグループレッスンでは、普段使いにくい内腿の筋肉を目覚めさせ、引き締まった美脚を目指し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
長時間のスマホやデスクワークで首こりに悩んでいませんか？コアアライングループレッスンでは、姿勢の歪みや筋バランスの崩れを整え、首・肩まわりの緊張をやわらげていきます！ピラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
後ろ姿に自信ありますか？ピラティス×コアアラインのグループレッスンでは、お尻の筋肉を正しく使い、下がりがちなお尻をしっかり引き上げ、丸く整ったヒップラインへ！普段使われに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
薄着の季節に向けて理想のボディラインを手に入れませんか？コアアラインを使ったグループレッスンでは、体幹を中心に全身をバランスよく引き締め、姿勢や動きのクセを整えていきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
猫背にお悩みの方へ──姿勢改善の鍵は「コア」にあります！コアアラインを使ったグループピラティスレッスンでは、背骨や骨盤を正しい位置に整え、猫背を根本から改善！呼吸と動きを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
水着を着た時、「お尻の形、なんか気になる…」そんな悩み、ありませんか？その原因、多くは“姿勢”と“インナーマッスル”の弱さにあります！ピラティス専用マシン「コアアライン」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ピラティスで呼吸が大切なのは、ただ酸素を取り入れるためだけではありません。呼吸によって体幹が安定し、姿勢が整い、効率的にインナーマッスルが働きます！さらに、呼吸に意識を向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【綺麗に服を着こなすための身体づくり】「最近、どんな服を着てもイマイチ決まらない…」そんなお悩みありませんか？それ、実は“姿勢”が原因かもしれません！コアアライングループ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
夏が近づくと気になるボディライン──今こそ「コアアライン」のグループレッスンで理想のカラダを手に入れませんか？姿勢改善や体幹強化に特化したプログラムで、無理なく引き締め効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【首こり・肩こりにお悩みの方へ】スマホやPCによる慢性的な首こり・肩こり、放っておくと全身の不調にもつながります！コアアラインを使ったグループレッスンでは、姿勢改善・筋バラ…続きを見る
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