Pilates Studio Leben【ピラティススタジオ レーベン】
ピラティススタジオ レーベン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区天神橋３丁目８ー９ＴＡＴＳＵＭＩ天神橋ビル８Ｆ８０２
- 扇町駅から徒歩1分/南森町駅から徒歩5分/天満駅から徒歩6分/大阪天満宮駅から徒歩9分
レーベン(Leben)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【美姿勢・美脚に特化した少人数制レッスン】理想の姿勢としなやかな美脚を目指す方へ。コアアラインを使ったグループレッスンで、体幹から整え、美しいボディラインをへ♪少人数制だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
半袖の季節、二の腕のたるみや太さが気になりませんか？ピラティスなら、無理なく引き締めながら、美しくしなやかな腕を目指せます！特に、姿勢改善や肩甲骨周りの筋肉を整えることで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
夏目前！水着を着るのが楽しみになる季節！でも「ぽっこりお腹が気になる…」という方も多いのでは？ピラティスなら、インナーマッスルを鍛えてお腹周りを内側から引き締めることがで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
夏は露出が増える季節。薄着でも自信が持てる、引き締まったボディを目指しませんか？ピラティスなら、体の深層部にアプローチし、しなやかで美しいラインを作り上げます！姿勢改善や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
夏に向けて薄着になるこの季節、気になる姿勢やボディラインをピラティスで整えませんか？姿勢改善や体の引き締めに効果的なエクササイズを、初心者でも安心のグループレッスンで楽し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
歩いたり階段を登ったりすると前腿（もも前）が張る…そんなお悩み、実は骨盤や姿勢のアンバランスが原因かもしれません。前腿ばかり使ってしまう体のクセにより、本来使うべきお尻や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ふくらはぎが太くなる原因には、姿勢の歪みや歩き方の癖、筋肉の使いすぎなどがあります！コアアライメントグループレッスンでは、体幹を整え、全身のバランスを改善することで、無駄…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
「闇雲に身体を動かしても、理想のカラダには近づけません。」当スタジオの少人数制グループレッスンなら、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの身体の癖や状態を丁寧にチェック…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
ピラティスでは、自分の体のクセや姿勢の歪みに気づくことができます！呼吸を意識しながらインナーマッスルを鍛えることで、体幹が安定し、肩こりや腰痛の改善にもつながります。また…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- Aika 初級クラス
【少人数制グループレッスンで美姿勢を手に入れよう】姿勢が変われば、見た目も気分も変わります！コアアラインを使ったエクササイズで、体幹を整えながら自然と美しい姿勢に♪経験豊…続きを見る
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