potpourri【ポプリ】リンパケア│痩身│ドライヘッドスパ
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ポプリ(potpourri)のブログ
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投稿日：2025/6/3
- 寒暖差による体調不良起こしていませんか？
- こんにちは♪
ブログご覧いただきありがとうございます。
6月になりましたがまだまだ朝晩の寒暖差があり
疲労感や体調を崩す方が多いのではないかと思います。
季節の変わり目や気温差が大きいと体が急激な気温の変化に対応が出来ず、
自律神経への負担がかかり疲労感や体調不良を引き起こしてしまいます。
・倦怠感（だるさ）で身体が重く疲れがとれにくい
・頭痛やめまいの頻度が増えた。
・慢性的に肩こりや腰痛を感じる
・手足が冷えやすい
・イライラや不安感を感じやすくなった
こんな症状も自律神経が関係しています。
改善するためには体を温める、血行をよくし、リラックス効果を高め質のいい睡眠をとること
がとっても大事となります！！
そしてハンドセラピスは微弱電流（生体電流）を整え、自律神経のバランスを整えるため
体を温める、血行をよくする、リラックス効果を高め質のいい睡眠をとること
こちらの全てに効果が期待でます♪
ハンドセラピスで寒暖差に負けない身体づくりをしていきましょう！
＃ハンドセラピス＃名古屋港区＃自律神経＃寒暖差＃体調不良＃不調改善＃ドライヘッドスパ
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