ソウシン・ダイエットセンモンサロンワカバセイコツイン
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わかば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 「痩せなさい」と言われて始めたダイエット
「痩せなさい」と言われたことが、人生を見直すきっかけに
こちらの写真は、実際に当院でダイエットサポートを受けられている方との一枚です。
ご相談のきっかけは、とても現実的なものでした。
医師から
「このままだと良くないですね。痩せた方がいいですよ」
そう言われたこと。
高血圧、高脂血症。
自覚症状は大きくなくても、
「健康のために、今のままではいけない」
そう感じ始めていたそうです。
これまでにも「痩せた方がいい」と思い、
食事を減らしてみたり、自己流で頑張ったこともありました。
ただ、続かず、思うような変化は出ないまま。
「本当に変われるのかな」
そんな不安を抱えながらのスタートでした。
当院で行ったのは、
無理な食事制限や運動ではありません。
・整体で体の歪みを整える
・血流や冷えへのアプローチ
・水分量や栄養の摂り方を見直す
・日常で無理なく続けられる食事の考え方
「頑張りすぎない」
「一人で抱え込まない」
この姿勢が、続けられた大きな理由でした。
結果として、体重は －6.7kg。
見た目の変化はもちろんですが、
何よりご本人が喜ばれていたのは
「健康に向き合えた実感」が持てたことでした。
「数字に追われるダイエットじゃなかったから続けられた」
「一人だったら、ここまで来れなかったと思う」
そんな言葉が印象的でした。
【健康のために、本気で体を変えたい方へ】
「痩せなさいと言われた」
「健康のために何か始めないといけない」
そう感じている方は、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体と生活に合わせて、無理なく伴走します。
～～～～～～～～～～～～～～
痩身・ダイエット専門サロン わかば整骨院
〒811-4233
福岡県遠賀郡岡垣町野間2-16-3
電話番号
093-863-5270
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